Sommeil
-
Monde
Le manque de sommeil augmente le risque de diabète
Une étude scientifique menée en Suède a montré que dormir entre 3 et 5 heures par nuit augmente les risques…
Lire la suite » -
Maroc
Troubles de sommeil pendant Ramadan: tout ce qu’il faut savoir
Les habitudes de sommeil pendant le mois de Ramadan ont tendance à changer pour majorité des Marocains qui s'adaptent aux…
Lire la suite » -
Maroc
Jeûner et bien dormir renforcent le système immunitaire, selon un expert marocain
La pratique du jeûne et l'observation d’un sommeil réparateur restent deux facteurs bénéfique pour renforcer le système immunitaire du corps…
Lire la suite » -
Maroc
Le Maroc parmi les pays où l’on dort le plus
Une étude récemment publié par le Forum économique Mondial (The World Economic Forum), a révélé que le Maroc fait partie des…
Lire la suite »